כותרת
> C;
1/1
התפתחות אישית

מהו האושר? מאת מגי בן יהודה

משגב | פורטל משגב התפתחות אישיתפורסם: 21.02.14 , 09:39שם הכותב/ת: מגי בן יהודה

כמה פשוט וקל להיות מאושרים וביחד עם זאת כמה קשה ולפעמים נראה בלתי אפשרי.

האם אנחנו מאושרים, האם אנחנו רוצים להיות מאושרים?
הרבה דובר ועוד ידובר על אושר בחיינו
כל ברכה שלנו משולבת בברכה לאושר, אך האם אנחנו באמת מוכנים לרצות להיות מאושרים?
האם אנחנו יכולים ללחוץ על מתג דמיוני בראשנו ולהחליט, אנחנו מאושרים ? ואם כן אז למה לא כולנו עושים את זה ?
אצל מרבית האנשים האושר מתפרש כשלב שבו אני מרגיש טוב עם עצמי, מרגיש שאני מגשים את משאלות ליבי וכן האנשים היקרים לי סביבי מחייכים.
כמה פשוט וקל להיות מאושרים וביחד עם זאת כמה קשה ולפעמים נראה בלתי אפשרי.
גם כשאנחנו רוצים להרגיש את השמחה והאושר אנחנו מונעים בחיי היומיום מכל כך הרבה גורמים חיצוניים שמעכבים את השלווה שאנחנו מייחלים לה.
כל חיינו אנו חיים בציפייה שאם יקרה משהו מיוחד אז סוף סוף נוכל להיות מאושרים.
האם אנחנו יכולים להיות מאושרים בלי אם.....
האושר יכול להתקיים ללא תלות בגורמים חיצוניים
כל אירוע שקורה בחיינו גורם לנו להרגיש במבחן, להרגיש עם הגב צמוד לקיר, להתגונן, לנסות להסביר ולתרץ
לדוגמא: אני מאמינה שאם אבלה עם בני לפחות 2-3 פעמים בשבוע זמן איכות אהיה אמא טובה וכמובן מכאן שארגיש טוב עם עצמי דבר שיקדם אותי לכיוון האושר שלי.
ופתאם כאשר זה לא קורה אני מרגישה אשמה נוראה, הנה אין לי יכולת להיות מאושרת, האושר בורח לי מבין האצבעות.
ברגעים אלה אני אטיח את כל האשמות על העבודה הקשה, הילד שיש לו עיסוקים אחרים, עבודות הבית ועוד.
אנו רוצים להיות מאושרים אבל עוסקים כל הזמן במלחמות עם עצמנו ועם הסביבה לשינוי המציאות הנתונה, אנו מאמינים שאם נשנה את המציאות יהיה לנו טוב יותר.
אז אולי אם ננסה לקחת את כל האירועים בחיינו לעצור רגע באירוע כאליו מלמעלה מבחוץ ולשאול את עצמנו מה אנחנו עושים כדי להרגיש טוב, מה נכון יש במה שעשינו ומה יקדם אותנו.
התשובות שניתן לעצמנו אופרטיביות ככל שניתן, יאפשרו לנו חשיבה אחרת, חשיבה מקדמת, חיובית ולא חשיבה של כמה נורא וקשה חשיבה שעזו מביאה לנו איזה רוגע, שקט שחודר אל תוך בית החזה וממלא את חלל הלב רוגע שמביא רגע אחד של אושר.
לאורך התהליך באם נתמיד בתהליך החשיבה, באם נאפשר לעצמנו עוד ועוד רגעים של אושר נוכל ליצור רצף של אושר טבעי וברור שתלוי רק בנו כגורם פנימי ולא מתייחס לאף גורם חיצוני סביבנו.
לפרטים נוספים על כנסו לאתר של מגי בן יהודה

אולי יעניין אותך גם
מאמן לחיים

כמה פשוט וקל להיות מאושרים וביחד עם זאת כמה קשה ולפעמים נראה בלתי אפשרי.

חוגגים עשור לתוכנית "עמיתי דילר" של "שותפות ביחד כרמיאל – משגב - פיטסבורג"

כמה פשוט וקל להיות מאושרים וביחד עם זאת כמה קשה ולפעמים נראה בלתי אפשרי.

עם שתי מזוודות, שני ילדים ואומץ עברו להודו

כמה פשוט וקל להיות מאושרים וביחד עם זאת כמה קשה ולפעמים נראה בלתי אפשרי.

סדנאות סופי שבוע

כמה פשוט וקל להיות מאושרים וביחד עם זאת כמה קשה ולפעמים נראה בלתי אפשרי.

פעמים רבות אני מרגישה שהסטודיו שלי הוא כמו מיטת טיפולים אצל פסיכולוג

כמה פשוט וקל להיות מאושרים וביחד עם זאת כמה קשה ולפעמים נראה בלתי אפשרי.

מגשימת החלומות

כמה פשוט וקל להיות מאושרים וביחד עם זאת כמה קשה ולפעמים נראה בלתי אפשרי.

קרן אביאל שקלר

כמה פשוט וקל להיות מאושרים וביחד עם זאת כמה קשה ולפעמים נראה בלתי אפשרי.

הלכתי לכנס של יובל אברמוביץ

כמה פשוט וקל להיות מאושרים וביחד עם זאת כמה קשה ולפעמים נראה בלתי אפשרי.

ההרצאה ''כרטיס בכיוון אחד'' של המנטור האישי - עסקי נדב בורלא

כמה פשוט וקל להיות מאושרים וביחד עם זאת כמה קשה ולפעמים נראה בלתי אפשרי.