כותרת
> C;
1/1
התפתחות אישית

ניהול זמן מאת מגי בן יהודה

משגב | פורטל משגב התפתחות אישיתפורסם: 26.01.14 , 12:51שם הכותב/ת: מגי בן יהודה

עצור רגע את מירוץ החיים! בצע חשיבה תחילה, חשוב איפה אתה רוצה להיות בעתיד, הגדר את החזון והיעדים שלך והתחל להתאמן

 
החופש הגדול עומד להסתיים ואנו נמצאים פסיעה אחת מהחזרה לבית הספר.
ביחד עם החזרה לבית הספר אנו חוזרים לשגרה של למידה ופעילות.
בהזדמנות זו רציתי לדבר על נושא חשוב מאוד בעיני, לכל אדם ובעיקר לבני הנוער – ניהול הזמן שלנו.
כולנו מודעים לכך שאין ביכולתנו לנהל את הזמן, כל שכן אין ביכולתנו לעצור אותו.
מה שאנחנו בהחלט יכולים, זה לנהל את עצמנו בתוך הזמן הנתון.
תכנון זמן הוא מטלה חשובה מאוד, ככל שנתאמן יותר בלתכנן נכון את היום שלנו יהיה לנו קל יותר להשיג את המטרות שאנו מציבים לעצמנו.
חשוב לזכור כי בדרך כלל מטלות שאנו לא אוהבים לבצע או לא מתחברים אליהם הם מטלות המביאות אותנו לידי דחיינות עד לרגע האחרון בו אנחנו נכנסים ללחץ ואין ברירה.
כולנו מכירים את שיטת כיבוי השריפות, מרבית ימנו אנו מתרוצצים בעשיית מטלות שהגיעו לרגע האחרון ועובדים בכיבוי השריפות.
במידה ונלמד לתכנן את ימנו, נוכל לבצע תכנון לטווח הארוך, להכין שיעורים, להגיע בזמן לחוגים, להתכונן למבחנים וליצור לעצמנו שגרת חיים שתאפשר לנו מעבר למטלות גם זמן לעצמנו.
ימים מתוכננים הם ימים שבסופם אנו מרגישים תחושת סיפוק על ביצוע משימות ולא תחושה של תשישות ועייפות ללא הישגים אפקטיביים
הנוער של היום מצוייד במכשירי טלפון מתקדמים המשמשים ,מעבר למכשיר לשיחה, לכל דבר נוסף שעולה על דעתנו, משחקים, פייסבוק, מיילים, אינטרנט ועוד.
מכשיר זה הינו גזלן הזמן מס' אחד של העידן המודרני ובשונה מהמחשב שמושך אותנו ומסיח דעתנו בבית, הפלאפון מושך אותנו בכל רגע נתון בדרך, בביה"ס, בבית באוטובוס ובכלל.
כדי לשמור על עצמנו מגזלן הזמן הזה חשוב להקציב זמן מוגדר למשחק או שיטוט בפייסבוק, ממש לשים שעון עצר המורה לנו להפסיק את הפעילות בזמן מוגדר שהקצבנו לעצמנו.
רק כך נוכל להקציב שעות משחק בתהליך התכנון היומי שלנו וביחד עם זאת לא להיסחף לזמנים לא מתוכננים.

אז איך מתכננים?
כדי שנוכל לנהל את הזמן נכון אנו צריכים לקבוע לעצמנו מהם מטרותנו, לשנה הקרובה, לחודש הקרוב, לשבוע הקרוב, למחר...
כאשר תעמוד לפנינו המטרה נוכל בעזרתה להתחיל ולתכנן את הימים הבאים
ניהול הזמן דורש מאיתנו כל ערב לא יותר מ 10 דקות בהן נשב ונכתוב את תכנון היום הבא.
חשוב להשאיר זמן ללא תכנון למנוחה או לכל אירוע בלתי צפוי אחר.
וטיפ קטן לכם ההורים: תנו לילדיכם את האחריות לתכנן ולנהל את הזמן שלהם, תנו להם לחוות לבד את התוצאות ממצב בו לא תכננו את הזמן נכון ולהנות מהפירות של בניה נכונה.
היו שם בשבילם כדי לעזור ,לתמוך וללמד אבל בהחלט לא בשביל לעשות בעבורם את העבודה
זכרו ילדים הלומדים אחריות היום יהיו אזרחים אחראיים יותר בעתיד.
לפרטים נוספים כנסו לאתר של מגי בן יהודה

אולי יעניין אותך גם
מאמן לחיים

עצור רגע את מירוץ החיים! בצע חשיבה תחילה, חשוב איפה אתה רוצה להיות בעתיד, הגדר את החזון והיעדים שלך והתחל להתאמן

חוגגים עשור לתוכנית "עמיתי דילר" של "שותפות ביחד כרמיאל – משגב - פיטסבורג"

עצור רגע את מירוץ החיים! בצע חשיבה תחילה, חשוב איפה אתה רוצה להיות בעתיד, הגדר את החזון והיעדים שלך והתחל להתאמן

עם שתי מזוודות, שני ילדים ואומץ עברו להודו

עצור רגע את מירוץ החיים! בצע חשיבה תחילה, חשוב איפה אתה רוצה להיות בעתיד, הגדר את החזון והיעדים שלך והתחל להתאמן

סדנאות סופי שבוע

עצור רגע את מירוץ החיים! בצע חשיבה תחילה, חשוב איפה אתה רוצה להיות בעתיד, הגדר את החזון והיעדים שלך והתחל להתאמן

פעמים רבות אני מרגישה שהסטודיו שלי הוא כמו מיטת טיפולים אצל פסיכולוג

עצור רגע את מירוץ החיים! בצע חשיבה תחילה, חשוב איפה אתה רוצה להיות בעתיד, הגדר את החזון והיעדים שלך והתחל להתאמן

מגשימת החלומות

עצור רגע את מירוץ החיים! בצע חשיבה תחילה, חשוב איפה אתה רוצה להיות בעתיד, הגדר את החזון והיעדים שלך והתחל להתאמן

קרן אביאל שקלר

עצור רגע את מירוץ החיים! בצע חשיבה תחילה, חשוב איפה אתה רוצה להיות בעתיד, הגדר את החזון והיעדים שלך והתחל להתאמן

הלכתי לכנס של יובל אברמוביץ

עצור רגע את מירוץ החיים! בצע חשיבה תחילה, חשוב איפה אתה רוצה להיות בעתיד, הגדר את החזון והיעדים שלך והתחל להתאמן

ההרצאה ''כרטיס בכיוון אחד'' של המנטור האישי - עסקי נדב בורלא

עצור רגע את מירוץ החיים! בצע חשיבה תחילה, חשוב איפה אתה רוצה להיות בעתיד, הגדר את החזון והיעדים שלך והתחל להתאמן