18 נובמבר 2018,יום ראשון

___
___
___

Twitter icon
Facebook icon
Google+ icon
YouTube icon
 

בריאות

במשגב והסביבה

סרפד – הברכה של האביב

Share

סרפד – הברכה של האביב

מאת דבירה שקדי
בערך יחד עם ה"אפצ'י" הראשון של האביב מופיעים גם הסרפדים בגינה. בהתחלה קטנים ועדינים ולפתע משתלטים על הגינה. בעלי הגינות הקפדניים יעקרו את העשב "הרע", אחרים ירססו. בעונה זו, אני יוצאת עם הילדים לגינה ומזכירה להם להיזהר מהסרפד: "תסתכלו, העלים משוננים, עם קוצים קטנטנים והוא צורב כשנוגעים בו", "אבל הוא טוב", אני ממהרת להוסיף, "אימא מכינה ממנו שיקויים".

 
נראה שלא במקרה מופיע הסרפד דווקא באביב. הוא משלב שתי השפעות חשובות לתקופה זו של השנה: הוא נוגד אלרגיות ובעל השפעה מנקה.
ברפואה הטבעית, האביב הוא הזמן המתאים ביותר לתהליכי ניקוי. המטרה היא לעזור לגוף לסלק חומרי פסולת שהצטברו בו במהלך החורף. חומרים כאלה מצטברים מתזונה לא בריאה, מחוסר בפירות וירקות, מחוסר פעילות פיסית וכן כתגובה לתהליכים דלקתיים. לאורך ההיסטוריה התייחסו לסרפד כ "מנקה דם", ועוד הוסיפו שעל מנת לטפל במחלות עור, צריך קודם כל "לנקות את הדם". הסרפד אכן יעיל לטיפול בטווח רחב של מחלות עור: אקזמה, פסוריאזיס, פצעי בגרות ופריחות למיניהן. נתתי אותו מספר פעמים לאנשים שפיתחו פריחה קשה בגוף בעקבות לקיחת סטרואידים, והתוצאות במצב כזה הן מהירות.
יעילותו של הסרפד כצמח מנקה, מתבטאת בעיקר בהשפעתו המשתנת. בשל השפעה זו, הוא מתאים גם לטיפול ביתר לחץ דם, בעודף משקל (בהקשר של הצטברות נוזלים) ובבצקות, כולל בצקות הורמונליות שמופיעות לקראת המחזור.
 למעשה, הסרפד תומך באישה בתקופות של מחזור, בזמן הריון ולאחר הלידה.
בזמן מחזור, לסרפד יש השפעה של הפחתת דימומים, והוא מסייע להקל על מחזור כבד. בנוסף הוא גם עשיר בברזל, ובכך מהווה תרופה ספציפית לנשים אנמיות שסובלות ממחזור כבד.
צמח זה הוא מהבודדים שניתן לצרוך במשך כל תקופת ההיריון. כצמח מזין, הוא מספק לאישה ברזל, סידן, סיליקה, בטא קרוטן וויטמיןA . בנוסף, מסייע הסרפד בטיפול בבעיות היריון נפוצות כגון: בצקות, אלרגיות, חולשה כללית ואנמיה. לאחר הלידה, יסייע הסרפד בהתאוששות ובהגברת כמות החלב. כצמח עשיר בסיליקה, הוא אפילו מסייע בהפחתת נשירת השיער שעשויה להופיע בשלב הזה!
הסרפד גם מאזן סוכר, ובכך הוא מסייע למניעה של סוכרת הריונית. למעשה, הוא מתאים גם לחולים סוכרתיים. על פי מחקר שהתפרסם בז'ורנל המדעי clininical Laboratory בשנת 2013, עלי סרפד שניתנו לחולי סוכרת type II, שהזדקקו לאינסולין, הביאו לירידה משמעותית ברמת הסוכר לאחר צום ובערכי HgBA1C.
לסרפד השפעה ייחודית גם לגברים. הפעם, באמצעות השורש. שורש הסרפד מסייע לטיפול בפרוסטטה מוגדלת. לקיחה של סרפד מביאה לשיפור זרימת השתן, להתרוקנות מלאה ולהפחתת התדירות. יש לי מספר מטופלים שלוקחים ממני פורמולה קבועה לפרוסטטה מוגדלת. הפורמולה מכילה חצי שורש סרפד וחצי דקל ננסי. זוהי פורמולה ארוכת טווח, והיא עדיפה על לקיחת תרופות, כיוון שהיא יעילה ואינה גורמת לתופעות לוואי.
הסרפד הוא אנטי דלקתי חשוב. תכונה זו מסבירה את השפעתו גם כנוגד אלרגיה. הוא יעיל בטיפול באלרגיות של מערכת הנשימה: קדחת השחת, נזלות אלרגיות ואסטמה וכן אלרגיות בעור. בנוסף, הסרפד מסייע גם במצבים של דלקות מפרקים. במחקרים נמצא שלקיחה של תמצית סרפד אפשרה לחולים הסובלים מדלקות מפרקים להפחית מינונים של תרופות אנטי דלקתיות לא סטרודיאליות.
 
דרכי הכנה:
להכנת משקה סרפדים ירוק וטעים – יוצאים לגינה עם מספריים וקנקן גדול. חותכים פנימה חופן מאוד נדיב של סרפדים. מכסים עם מים רותחים. בגינה נזהרים שלא לגעת בעלים כדי למנוע צריבה, אך ברגע שנשפוך מים רותחים על העלים, תיעלם השפעתם הצורבת. לאחר 15 דקות יתקבל תה, שהוא כבר בעל השפעה רפואית. אם נשאיר את העלים בקנקן למשך לילה שלם, נקבל למחרת משקה סרפדים, בצבע ירוק עז, טעים בצורה מפתיעה ומזין מאוד – לשתייה במהלך היום.
אין לכם סרפד בגינה או שעברה העונה? ניתן לקנות עלים מיובשים ולהכין חליטה עם 1 כפית לספל מים רותחים. מכסים ומשאירים למשך 15 דקות. הצמח המיובש הוא בעל טעם "ירוק" דומיננטי ויש שמעדיפים לשלבו עם צמחים נוספים, כמו נענע או לואיזה.
סרפד מתאים לכולם. לחולים ולבריאים, לתינוקות, לילדים, לנשים ולגברים, לנשים בהיריון ולנשים מניקות. הוא אינו גורם לתופעות לוואי. למעשה, הסרפד יכול לשמש בתבשילים ובמרקים כירק מזין במיוחד. לפעמים, מטופלים מגיעים אליי עם רשימת שאלות בנושא: מה אסור לאכול וממה כדאי להימנע. הדגש בעיני הוא מה כן לאכול, מה יזין וישפר את בריאותנו. הסרפד הוא בהחלט מזון כזה.

קטגוריה: 

הוסף תגובה

randomness