17 נובמבר 2018,יום שבת

___
___
___

Twitter icon
Facebook icon
Google+ icon
YouTube icon
 

משגב

במשגב והסביבה

אורלי שוהם על קנאה בין אחים

Share

אורלי שוהם על קנאה בין אחים

מאת: אורלי שוהם
במדורי הקודם התייחסתי לרגש הקנאה. הסברתי שקנאה הוא רגש טבעי, רגש שכנראה יש לו בסיס אבולוציוני שעוזר לנו להתקדם כדי להשיג את המטרות שלנו. הסברתי שההתייחסות השלילית שאנחנו נותנים כחברה לקנאה, משאירה את הרגש הזה כסוד שיש להתבייש בו, במקום לתת לו מקום ותוקף. האפשרות להפריד בין הרגש הבלתי מזיק, לבין התנהגות מזיקה שעלולה לנבוע ממנו, היא המוקד המומלץ בהתייחסות להתעוררות של קנאה בין אנשים שונים.
הפעם אני רוצה להתמקד בסוג מסוים של קנאה, שכמעט כל מי שיש לו אחים, או יותר מילד אחד, מכירים. קנאה בין אחים היא תופעה חוצת גבולות ומגדרים, שבמקרים מסוימים אפילו מכתיבה את סוג היחסים בין האחים או בתוך המשפחה כולה.
למה אחים מקנאים זה בזה?
אחים גדלים בסביבת חיים דומה מאוד. יש להם אותם הורים, עם אותה רמת הכנסה, עם אותם גבולות וכללים. מרבים ההורים משתדלים לתת לילדיהם תנאים דומים.
האומנם? כתבתי ומיד אסייג.
אחים גדלים בסביבות חיים שונות. ההורים מתייחסים באופן שונה לכל ילד, על פי גילו, על פי מגדרו, על פי יכולותיו האמיתיות והמדומיינות, על פי הציפיות שיש להם ממנו. אלה אותם אנשים, אך הם הורים שונים לכל ילד. לילדים יש צרכים שונים, וההורים באופן טבעי נענים באופן שונה לצרכים של כל ילד. יש ילדים שזקוקים ליותר גבולות וחוקים, וההורים יותר "קשוחים" איתם, בעוד שלאחיהם ה"נוח" יותר, או ה"בוגר" יותר, מאפשרים יותר חופש. כל ילד חי בסביבה שונה. לבכור יש רק אחים צעירים ממנו. לצעיר יש רק אחים בוגרים. גם כשההורים משתדלים לתת לילדיהם תנאים דומים, הרי שהצרכים השונים של כל ילד הופכים את המשימה למסובכת.
אם כן, יש לאחים הרבה סיבות לקנא זה בזה. לעיתים הקנאה נסמכת על "אפליה" אמיתית. למה אני צריך ללכת לישון בשעה שמונה, ולאחותי הגדולה מותר ללכת לישון בתשע? למה אני צריך לחכות בזמן שאימא מניקה את אחי התינוק? לעיתים הקנאה לא קשורה בכלל להורים, אלא ליחסים הישירים בין האחים: למה לאחותי קל במתמטיקה ולי כל כך קשה? למה לאחי תמיד מגיעים חברים, ואליי אף פעם לא?
 
ביטויים של קנאה בין אחים
כפי שהוסבר בגיליון הקודם, קנאה לכשעצמה אינה רגש בעייתי או הרסני, אלא רגש טבעי כמו כל רגש אחר. אי אפשר להחליט לקנא או לא לקנא – זה פשוט קורה, ואנחנו מרגישים את זה. בגלל האינטנסיביות והמשמעות העצומה של יחסים בין אחים, גם הקנאה מקבלת ביטויים עוצמתיים בתוך יחסי אחאוּת. וגם כאן חשוב להפריד בין הרגש עצמו לבין התנהגות שיכולה לנבוע ממנו.
קנאה יכולה להוביל למריבות ולמתחים בין האחים. המריבות יכולות להיות קשורות באופן ישיר למושא הקנאה (למשל, לאחי יש כדורסל וגם אני רוצה, אז אגנוב אותו, או שאחביא לו אותו). המריבות יכולות להיות גם לא קשורות כלל למושא הקנאה, אך בהתבוננות עמוקה יותר נבין את מקורן (למשל, אח שמכה את אחיו ללא סיבה נראית לעין, כאשר מתחת לפני השטח מפעפעת קנאה על הצלחתו החברתית). קנאה בין אחים יכולה להוביל גם למריבות או למתחים עם ההורים, גם כאשר הם הגורם לחוסר השוויון (בכוונה או שלא בכוונה), וגם כאשר הם כלל אינם חלק מהתמונה.
 
מה עושים?
כמו תמיד כשמדובר ברגשות, עצם ההכרה ברגש והתיקוף שלו כרגש מקובל, הגיוני ולא מזיק, יכולה לסייע מאוד בהתמודדות עם הקנאה ועם ההתנהגויות הנובעות ממנה. ההבנה שקיים פער בין האחים ושזהו מצב טבעי שעלול לעורר תחושות של קנאה, עוזרת לילדים להתמודד עם התחושה הלא נעימה שיוצרת הקנאה. הדיבור על הרגשות הקשים יכול לעזור לילדים להשאיר אותם ברמת הרגש, ולא לחוש צורך לפעול ולבטא את הרגש בפעולות לא רצויות. לעיתים קרובות אפשר לעזור לילדים גם להפחית את רמת הקנאה, על ידי הדגשה של הדברים שיש להם ושאין לאחיהם, או שהם מסוגלים לעשות ולקבל בניגוד לאחרים. האמירה ש"זה לא יפה לקנא!" משאירה ילדים (ומבוגרים) עם רגש עוצמתי, מאיים, ובלתי מעובד.
קטגוריה: 

הוסף תגובה