כותרת
> C;
1/1
ספורט

צפו: זה מה שעושים בסטודיו GetFit

משגב | פורטל משגב ספורטפורסם: 25.03.16 , 08:28שם הכותב/ת: פורטל משגב-לינק
אימון עם דגש על חיזוק בטן ושרירי ליבה עמוקים. 

רצף תרגילים לחיזוק עם מנוחות מאוד קצרות כדי לקבל מקסימום תוצאות במנחים שונים: פלאנק עם רצועות וגלגול סקייטבורד לסירוגין, שימוש בכדור גדול תוך כדי עבודה איטית ושמירה על גב תחתון. 
אף פעם לא קל, אבל תמיד כייף!





לאתר של GetFit >>
אולי יעניין אותך גם
הישגים מרשימים לפגאסוס כרמיאל בתחרות ארצית באגרוף תאילנדי
אימון עם דגש על חיזוק בטן ושרירי ליבה עמוקים. 

כוכב הכדורגל ערן זהבי ערך ביקור ואימון ראווה בכרמיאל
אימון עם דגש על חיזוק בטן ושרירי ליבה עמוקים. 

הספורטאים הכרמיאלים שוב עשו זאת בגדול- אליפות הארץ באגרוף תאילנדי
אימון עם דגש על חיזוק בטן ושרירי ליבה עמוקים. 

הפוטבול האמריקאי הגיע לכרמיאל, מזמינים אתכם להצטרף לפרויקט?
אימון עם דגש על חיזוק בטן ושרירי ליבה עמוקים. 

יובל שודרון – הנינג'ה הכרמיאלית
אימון עם דגש על חיזוק בטן ושרירי ליבה עמוקים. 

פציעות בשעור חינוך גופני
אימון עם דגש על חיזוק בטן ושרירי ליבה עמוקים. 

פציעות של ספורטאים
אימון עם דגש על חיזוק בטן ושרירי ליבה עמוקים. 

סיפורו של אלוף
אימון עם דגש על חיזוק בטן ושרירי ליבה עמוקים. 

מועדון פגאסוס כרמיאל חזרו מאליפות אירופה עם תוצאות מדהימות
אימון עם דגש על חיזוק בטן ושרירי ליבה עמוקים.