כותרת
> C;
1/1
ספורט

התעמלות במים בבריכת יערה

משגב | פורטל משגב ספורטפורסם: 11.01.16 , 08:00שם הכותב/ת:
התעמלות במים הוא ענף ספורט שמתאים לכל אחד ובכל מצב. מאחר והסברה שלנו אומרת ש"לא צריכים להיות דולפינים במים" או אפילו לדעת לשחות,כל אחד יכול להנות משיעור התעמלות במים. הפעילות במים מאפשרת עבודה רבה ללא עומס על המפרקים כאשר התנגדות המים יוצרת חיזוק, פיתוח וייצוב. התנגדות המים גדולה פי 12 מהתנגדות האוויר ולכן הפעילות במים מתבצעת בכיף ללא זיעה ועם המון הנאה. בשיעור, שאורכו כשעה לפחות פעם/פעמיים בשבוע, מלווה המדריכה את הקבוצה דרך תבניות הליכה, אירובי והרפייה לתחושה של עשייה ובריאות. הקבוצות הינן קטנות והיחס אישי ונעים. הפעילות מתאימה לכל גיל, הקבוצות נבנות לפי צרכים כגון: מחלות פרקים, בעיות קרדיו-וסקולריות, אוכלוסיות מבוגרות, החלפת מפרקים, נשים בהריון, נערות וקבוצות עיצוב וחיטוב. העבודה במים החמים יוצרת מימד שונה ומאפשר לכל אחת להתעמל בקצב וביכולת שלה עם המון כיף והנאה.

הפעילות תתקיים ימי ראשון בשעה – 20:00

לפרטים:  מיכל - 0522414783

לאתר של בריכת יערה>>

אולי יעניין אותך גם
הישגים מרשימים לפגאסוס כרמיאל בתחרות ארצית באגרוף תאילנדי
התעמלות במים הוא ענף ספורט שמתאים לכל אחד ובכל מצב. מאחר והסברה שלנו אומרת ש"לא צריכים להיות דולפינים במים" או אפילו לדעת לשחות,
כוכב הכדורגל ערן זהבי ערך ביקור ואימון ראווה בכרמיאל
התעמלות במים הוא ענף ספורט שמתאים לכל אחד ובכל מצב. מאחר והסברה שלנו אומרת ש"לא צריכים להיות דולפינים במים" או אפילו לדעת לשחות,
הספורטאים הכרמיאלים שוב עשו זאת בגדול- אליפות הארץ באגרוף תאילנדי
התעמלות במים הוא ענף ספורט שמתאים לכל אחד ובכל מצב. מאחר והסברה שלנו אומרת ש"לא צריכים להיות דולפינים במים" או אפילו לדעת לשחות,
הפוטבול האמריקאי הגיע לכרמיאל, מזמינים אתכם להצטרף לפרויקט?
התעמלות במים הוא ענף ספורט שמתאים לכל אחד ובכל מצב. מאחר והסברה שלנו אומרת ש"לא צריכים להיות דולפינים במים" או אפילו לדעת לשחות,
יובל שודרון – הנינג'ה הכרמיאלית
התעמלות במים הוא ענף ספורט שמתאים לכל אחד ובכל מצב. מאחר והסברה שלנו אומרת ש"לא צריכים להיות דולפינים במים" או אפילו לדעת לשחות,
פציעות בשעור חינוך גופני
התעמלות במים הוא ענף ספורט שמתאים לכל אחד ובכל מצב. מאחר והסברה שלנו אומרת ש"לא צריכים להיות דולפינים במים" או אפילו לדעת לשחות,
פציעות של ספורטאים
התעמלות במים הוא ענף ספורט שמתאים לכל אחד ובכל מצב. מאחר והסברה שלנו אומרת ש"לא צריכים להיות דולפינים במים" או אפילו לדעת לשחות,
סיפורו של אלוף
התעמלות במים הוא ענף ספורט שמתאים לכל אחד ובכל מצב. מאחר והסברה שלנו אומרת ש"לא צריכים להיות דולפינים במים" או אפילו לדעת לשחות,
מועדון פגאסוס כרמיאל חזרו מאליפות אירופה עם תוצאות מדהימות
התעמלות במים הוא ענף ספורט שמתאים לכל אחד ובכל מצב. מאחר והסברה שלנו אומרת ש"לא צריכים להיות דולפינים במים" או אפילו לדעת לשחות,