כותרת
> C;
1/1
התפתחות אישית

גילה רפאל על החזרה לשגרה אחרי החגים

משגב | פורטל משגב התפתחות אישיתפורסם: 24.10.14 , 09:26שם הכותב/ת: גילה רפאל

"זהו סוף סוף, כל אחד חוזר למקומו ולמסגרת שלו והיום שלי יחזור להיות שלי".

זה מה שאמרה לי שבוע שעבר אחת מחברותיי ואכן אחרי שבתות שרדפו חגים, טיולים וביקורים, חגיגות גיחות, בישולים, אירוח אכילה ושוב טיול וחגיגה, הסדר חוזר למקומו.
פתאום השגרה, שביום יום הרגיל, לאחר תקופה מסוימת (אצל כל אחד היא שונה באורכה) הופכת להיות לעול ומורגש הצורך "לשבור שגרה" בנופשון, בטיול או בחגיגה, אותה שגרה הופכת להיות מבורכת.
כמו בכל דבר בחיים צריך איזון, כשהאיזון מופר בעודף חופשות וחוסר סדר, בימים של חוסר מעש של ילדינו, בהם אנו נדרשים להיות יצירתיים ולמצוא פתרונות להעסקתם, בריבוי חגים, קניות, אוכל ואירוח אנו מרגישים מעט חוסר שליטה והשגרה נראית פתאום מבורכת ורצויה.
בשגרה יש משהו בטוח מוכר וידוע, הכול מתנהל לפי סדר דברים מובנה, לפי לוחות זמנים ידועים מראש, ההורים יוצאים לעמל יומם כל אחד בתחומו, הילדים למסגרות החינוך כמו גנים, בתי ספר, תיכון וצבא וההרגלים המוכרים מהווים את סדר היום ומאפשרים לנו להחזיר את השליטה שוב לחיינו.
השגרה הופכת להיות אזור הנוחות שלנו. אנחנו אלה שמכתיבים את הקצב בו מתנהלים חיינו, את חלוקת הזמנים וחלוקת האנרגיה שלנו.
האיזון לכאורה, חוזר לחיינו. אנחנו יכולים להתחיל שוב דיאטה, לחזור לאימוני הכושר, להירשם לחוג, להרצאה או לקורס שחשבנו עליו, לדאוג למורה הפרטי שילדנו זקוק לו ולחזור לשפיות כלכלית הגיונית עם תוכניות מגירה שנגנזו והמשכורת לא "נעלמת" לפני שהספקנו לראות את הפקדתה בבנק.
יחד עם זאת ולמרות האמור, האיזון הוא זה שחשוב כאמור.
גם בשגרה המבורכת המביאה סדר שליטה וארגון ידוע לחיינו, ניתן ואפשר לגוון בפעילות שאינה בהרגל פעם בשבוע, או פעם בחודש, לפי הצורך שלכם, בכדי שהשגרה לא תהפוך לעול.
וכדי שלא תשקעו יותר מדי באזור הנוחות שלכם ותישארו ערניים ודרוכים, משל קצר עם מוסר השכל בסופו.

"להקת אווזים עפה לה לעבר הארצות החמות.
כשהתעייפו מהדרך החליטו לנוח ונחתו בארץ ששמה . Comfort land
האווזים מאוד נהנו משהותם במקום. האכילו אותם, ליטפו ושיחקו איתם.
לאחר זמן מה פנו האווזים הצעירים וביקשו מהמבוגרים "בואו נמשיך במסע, החורף עומד להגיע ואנו עלולים להיתקע ב- Comfort land".
ענו האווזים המבוגרים "למה לנו למהר, כל כך טוב לנו כאן בואו ונשאר עוד זמן מה.
ואכן האווזים נשארו.  והנה הגיע החורף והם לא יכלו להמשיך בדרכם.
באותו חג מולד שחל בחורף כידוע, עלה על כל שולחן ב - Comfort land אווז מפוטם ושמן שלא היה כמוהו. "
שבוע טוב ושנה נפלאה!

לאתר של נקודת מבט, בהנהלת גילה רפאל>>

אולי יעניין אותך גם
סדנאות סופי שבוע

"זהו סוף סוף, כל אחד חוזר למקומו ולמסגרת שלו והיום שלי יחזור להיות שלי".

פעמים רבות אני מרגישה שהסטודיו שלי הוא כמו מיטת טיפולים אצל פסיכולוג

"זהו סוף סוף, כל אחד חוזר למקומו ולמסגרת שלו והיום שלי יחזור להיות שלי".

מגשימת החלומות

"זהו סוף סוף, כל אחד חוזר למקומו ולמסגרת שלו והיום שלי יחזור להיות שלי".

קרן אביאל שקלר

"זהו סוף סוף, כל אחד חוזר למקומו ולמסגרת שלו והיום שלי יחזור להיות שלי".

הלכתי לכנס של יובל אברמוביץ

"זהו סוף סוף, כל אחד חוזר למקומו ולמסגרת שלו והיום שלי יחזור להיות שלי".

ההרצאה ''כרטיס בכיוון אחד'' של המנטור האישי - עסקי נדב בורלא

"זהו סוף סוף, כל אחד חוזר למקומו ולמסגרת שלו והיום שלי יחזור להיות שלי".

להיות אני האותנטי - מירב רביבו כרמי

"זהו סוף סוף, כל אחד חוזר למקומו ולמסגרת שלו והיום שלי יחזור להיות שלי".

מחשבות על העזה וטיפול

"זהו סוף סוף, כל אחד חוזר למקומו ולמסגרת שלו והיום שלי יחזור להיות שלי".

אמאל'ה.. אני אמא!!!

"זהו סוף סוף, כל אחד חוזר למקומו ולמסגרת שלו והיום שלי יחזור להיות שלי".